公益財団法人体力つくり指導協会

自治体の
高齢福祉課
ご担当者様へ

地域住民主体で運営する
介護予防事業
「うんどう教室」を
一緒に始めませんか?

高齢者の介護予防・
フレイル予防事業について
こんなお悩みありませんか?

一般介護予防事業を担当する高齢福祉課の皆様から多く寄せられるご相談です

  • 事業の予算が限られている

    限られた予算の中で、効果的な介護予防・フレイル予防事業を実施するのが難しい…

  • 専門スタッフがいない

    安全で効果的な運動指導ができる職員がおらず、事業の質に不安がある…

  • 住民主体の活動を創りたい

    一時的な事業ではなく、地域包括ケアシステムの一環として継続的な取り組みにしたいが…

  • 通いの場に参加しない高齢者男性が多い

    従来の体操教室では参加しにくい男性高齢者や、通いの場に参加しない高齢者への効果的なアプローチ方法が見つからない…

  • ボランティアが長く続かない

    ボランティアを養成してもなかなか長く続かない

  • 会場の予約が困難

    高齢者サークルが増え、定期的に会場を予約することが難しい

そのようなお悩みは
「うんどう教室」で解決できます

自治体・地域・協会が連携することで、
持続可能で効果的な介護予防・フレイル予防事業を実現し、認知症予防・ひきこもり予防も同時に行います

「うんどう教室」とは

うんどう教室

「うんどう教室」は、公園に設置した屋外健康増進器具「うんどう遊園®」を活用した効果的な通いの場です。
健康遊具を使った介護予防のための運動習慣化プログラムで地域住民を運動指導員に養成し、最終的には介護予防教室の自立運営モデルとして継続運営を実現します。
この取り組みは、通いの場に参加しない高齢者男性にも参加しやすい環境を提供し、役割創出と生きがい創出を同時に行い、心身機能の維持向上と健康寿命をのばすことを目指します。
地域ケア推進の重要な拠点として、また、介護予防・フレイル予防事業の公園活用事例として、多くの自治体から注目されています。

自治体担当者様に
選ばれる理由

高齢福祉・介護予防事業の課題解決に特化した仕組みで、地域ケア推進と効果的な通いの場創りを実現します

  • 介護予防教室自立運営モデル

    地域住民を運動指導員に養成し、その後は住民主体の自立運営に移行。30年間の実績により積み上げた効果的な運営方法をマニュアルと研修で支援し、一般介護予防事業として教室の継続運営に関わる担当者様の業務負担を大幅に軽減します。

    自走成功率:85%

    多くの自治体で地域住民による継続的な運営を実現し、担当者の業務負担を解消

  • 公共資源の有効活用

    初期投資後は地域で自走するため、長期的な運営コストを削減し、予算の有効活用が可能です。公共資源である公園に専用の健康遊具を設置することで、誰でも参加しやすい介護予防教室が実現します。

  • 専門スタッフによる地域指導員養成、
    ライセンス付与

    自治体における介護予防事業専門業者として、経験豊富な専門スタッフが地域指導員養成マニュアルに基づいた研修を実施しライセンスを付与。安全かつ効果的なフレイル予防・介護予防プログラムで心身機能の維持向上を図り認知症予防にも効果的な運動指導を提供します。

    体力向上実績:多くの参加者が改善

    筑波大学 田中喜代次名誉教授監修のもと、確かな根拠に基づいた運動プログラムで健康寿命をのばす

  • いつでも気軽に参加

    地域の公園を活用し、フレイル予防活動を地域住民主体で運営。参加費無料、事前登録(申込)なしで誰でも安心して気軽に参加でき、通いの場への参加率が低い男性も多く参加しています。うんどう教室に参加することで、高齢者の生きがい創出と役割創出を同時に実現します。

    参加費:無料

    経済的な理由で参加を諦める方がいない安心の制度

多くの自治体で採用されています!

東京都大田区、東京都葛飾区、東京都台東区、東京都品川区、東京都墨田区、東京都文京区、東京都狛江市、東京都多摩市、千葉県我孫子市、千葉県君津市、千葉県袖ヶ浦市、千葉県松戸市、埼玉県川口市、埼玉県鴻巣市、埼玉県さいたま市、神奈川県藤沢市、栃木県佐野市、
福島県会津美里町、群馬県高崎市、群馬県前橋市、群馬県安中市、茨城県鹿島郡、
茨城県つくばみらい市、茨城県取手市、茨城県常陸太田市、富山県滑川市、大阪府八尾市、
大分県別府市、宮崎延岡市、宮崎県宮崎市、愛媛県西宇和郡 等

厚生労働省推進
「通いの場」に合致

うんどう教室は、厚生労働省が推進する「理想的な通いの場」の条件をすべて満たし、
介護予防ケアマネジメントの質を向上させます

通いの場

厚生労働省が定める
「通いの場」の定義

年齢や心身の状況等によって高齢者を分け隔てることなく誰でも参加できる、フレイル予防・介護予防などを目的とした活動を定期的に行う場所。地域の支え合いの仕組みを醸成し、ひきこもり支援・孤独・孤立予防に寄与し、住民同士のつながりによって地域力を高める拠点として位置づけられています。

うんどう教室は、この定義に適合した事業です

  • 誰でも参加可能

    年齢・性別・健康状態を問わず、地域住民が気軽に参加できる開放的な仕組み

  • 地域包括ケア推進

    住民同士のつながりを生み、地域包括ケアシステムを強化する支え合いの仕組みを構築

  • 専門職連携

    専門的指導で、介護予防ケアマネジメントの質を向上

自治体にとってのメリット

  • 1国の方針に沿った事業として予算確保の根拠が明確
  • 2介護保険事業計画への位置づけが容易
  • 3公園を活用した新たな住民サービスの提供が可能
  • 4他自治体への説明や視察対応で先進事例として紹介可能

「うんどう教室」の仕組みと運営の流れ

うんどう教室の仕組みと関係図

「うんどう教室」の仕組みと運営の流れ

うんどう教室は、地方自治体・地域指導員・協会の3者が連携して運営される仕組みです。
地方自治体が地域指導員を募集・選定し、協会が専門的な指導員養成を行い、
地域に根ざした継続的な運営の実現を目指しています。

運営の流れ

準備
準備段階

地域指導員候補募集 → 事業説明会 → うんどう遊園設置

初年度
教室実施・
指導員養成

一般向けうんどう教室開催(12回/年)※

地域指導員養成養成講座(座学)1回、実践教育(12回/年)※

※体力測定含む

高齢者体力つくり支援士コミュニティライセンス付与

2年目
以降
教室実施・指導員
スキルアップ

一般向けうんどう教室開催(24回/年)※

地域指導員養成スキルアップ講座(4回〜6回/年)※

※体力測定含む

将来
継続支援

地域で自立運営する仕組みの実現

「うんどう教室」で行う
運動プログラムはこちら

4つの専用遊具を使った、高齢者に最適化された運動メニューをご紹介

詳しい運動プログラムを見る

導入事例・ご担当者様の声

実際にご導入いただいた自治体のご担当者様の成果と感想をご紹介します

  • A自治体の場合

    人口:約5万人

    導入開始
    2009年

    地域の指導員の方々が熱心に取り組んでくださり、参加者も年々増加しています。住民の皆さんから「楽しく続けられる」と好評で、介護予防事業として非常に効果的だと感じています。

    — 高齢福祉課 担当者様

  • B自治体の場合

    人口:約8千人

    導入開始
    2000年

    小さな町でも無理なく導入でき、今では地域の憩いの場として定着しています。予算的にも無理がなく、長期的に持続できる事業として重宝しています。

    — 福祉課 担当者様

ご担当者様から
よくあるご質問

導入をご検討の自治体担当者様から多くいただくご質問にお答えします

Q地域指導員が見つからない場合はどうすればいいですか?

地域指導員の募集から養成まで、当協会が全面的にサポートいたします。これまで「指導員が見つからない」という理由で運営が困難になったケースはございません。

募集方法のご提案、説明会の開催、研修プログラムの提供など、包括的にお手伝いします。

Q参加者が集まるか心配です…

参加者募集も重要なサポート項目です。効果的な広報方法のアドバイス、口コミでの参加者拡大など、様々な手法をご提案します。

多くの自治体で安定した参加者数を確保しています。

Q他の介護予防事業との違いは何ですか?

最大の違いは、公園遊具を使用した「地域での自走」を前提とした設計です。一般的な介護予防事業とは異なり、屋外で地域住民が主体的に運営できる体制を構築します。

持続可能性 × 専門性 × 経済性を兼ね備えた介護予防プログラムです。

無料でお見積もりを
いたします
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詳しい資料のご請求や、導入に関するご相談を承っています。
貴自治体の状況に合わせた最適なプランをご担当者様にご提案いたします。