地域のリーダー募集！
あなたの経験と優しさで、
地域の健康づくりをサポートしませんか？
地域指導員とは
地域の健康づくりを支える重要な存在
地域住民指導員養成プログラム「地域指導員実践指導教育」を通じて健康遊具を活用した運動プログラムの指導技術や介護予防教室の運営のノウハウを段階的に習得。「うんどう教室」で参加者を指導し、地域の健康づくりを支える重要な存在としてボランティアで活動する方々です。教育課程を修了後、当協会が「高齢者体力つくり支援士コミュニティライセンス」を付与します。
地域指導員のやりがい
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生きがい創出
参加者の笑顔や体力向上を見守り、地域の健康づくりに貢献できる充実感を得られます。新しい役割創出で人生に新たな価値を見つけられます。
「やりがいを感じる」指導員多数
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健康・体力保持
参加者に運動指導することで、運動の必要性の理解が深まります。また、運動習慣が身に付くので、健康維持・体力向上につながります。
指導員も一緒に健康づくり
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人とのつながり
参加者や他の指導員との交流を通じて、温かい人間関係を築くことができます。特に外出が少なくなった高齢者の方への支援ができます。
新しい仲間との出会い
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社会貢献
地域の高齢者の健康寿命延伸に直接貢献でき、社会的意義のある活動に参加できます。
地域社会への貢献を実感
地域指導員養成の流れ
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応募
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1
「地域指導員」募集に応募
地方自治体の募集情報に応募
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説明会
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2
事業説明会に参加
事業の目的、内容、役割について説明を受ける。十分理解した上で次回以降の養成カリキュラムに参加
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受講
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3
地域指導員養成講座（1日間）に参加
地域指導員養成テキストを使った座学講習（うんどう教室・地域指導員の役割等について）を受講。
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4
健康遊具を活用した実践指導教育に参加
・毎月1回、うんどう教室と同日に開催
・教室開始1時間前に地域指導員実践指導教育を受講
・教室時に実践指導教育で学んだ運動を参加者に指導し徐々に現場指導の経験を積む -
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取得
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5
高齢者体力つくり支援士コミュニティライセンス取得
要件を満たした地域指導員は、高齢者体力つくり支援士コミュニティライセンス取得
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自立
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6
教室の自立運営
地域指導員としてうんどう教室運営・指導
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7
協会から地域指導員スキルアップ教育を受ける
数ヶ月に1回フォローアップ研修を受講
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地域指導員の活動
充実の研修・サポート体制
未経験の方でも安心して教室における運動指導員として活動できる環境を整えています
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段階的な学習プログラム
地域指導員養成テキストに基づき、基礎から応用まで、じっくりと指導技術を身につけられます。
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専門スタッフによる
運営支援経験豊富な専門スタッフが常に寄り添い、うんどう教室の運営を丁寧にサポートします。
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継続的な
フォローアップ研修資格取得後も定期的な研修で、スキルアップを続けられます。
指導員さんの声
実際に活動されている地域指導員の皆さんからのメッセージをご紹介します
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「最初は不安でしたが、研修がとても丁寧で安心しました。今では参加者の皆さんとの交流が何より楽しく、自分自身も健康になったと実感しています。新しい生きがいを見つけることができました。」
指導員歴2年
田中さん（60代女性）
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「地域の皆さんの笑顔を見ると本当にやりがいを感じます。運動指導は未経験でしたが継続的なサポートのおかげで自信を持って指導できるようになりました。健康寿命をのばすお手伝いができて嬉しいです。」
指導員歴3年
佐藤さん（50代男性）
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「参加者の方から『ありがとう』と言われた時の嬉しさは格別です。自分も一緒に運動することで体調が良くなり、新しい仲間もできました。特に家に閉じこもりがちだった方が元気になる姿を見ると役割創出の大切さを実感します。」
指導員歴8年
山田さん（70代女性）
よくあるご質問
地域指導員を検討されている方からよく寄せられる質問にお答えします
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Q運動指導の経験がないのですが大丈夫ですか？
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はい、大丈夫です。地域指導員養成プログラムで基礎から丁寧に指導技術を学んでいただけます。多くの指導員の方が未経験からスタートされています。
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Qどのくらい時間的に負担になりますか？
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養成期間の一年間月1回の研修（約2時間）と、２年目以降はうんどう教室の運営（月2回、各2時間程度）が基本的な活動時間です。ご自身のペースに合わせて参加していただけます。
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Q資格取得後はどのような活動をしますか？
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各会場のうんどう教室の運営・指導が主な活動です。参加者の方々に寄り添い、健康づくりをサポートすることで、参加者と共に健康寿命の延伸を目指し活動します。
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Q研修内容について詳しく教えてください
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運動習慣化を目的に健康遊具を活用した運動プログラムや日常生活でも実践できる運動プログラムの指導方法、参加者とのコミュニケーション技術、安全管理、教室運営のノウハウなど、実践的な内容を座学と実技で学びます。地域指導員養成テキストに基づいた研修を実施します。