高齢者の健康づくりと
地域コミュニティを支えるプログラム
簡単
優しい
続けられる
「うんどう教室」の特徴
高齢者の健康づくりと地域コミュニティ
「うんどう教室」は、公園等に屋外健康増進器具「うんどう遊園®」を設置し、高齢者の運動習慣化を目的とした介護予防教室です。
「簡単・優しい・続けられる」をテーマにした運動プログラムを提供し、運動効果だけでなく、参加者同士の交流も促進します。
地域の方々が「地域指導員」となり、住民主体の介護予防活動へと成長する仕組みが特徴です。
地域住民が主体となって介護予防教室を開催し継続していくことで、生きる喜びを持ち続ける自立した高齢者増加を目指します。
活動報告
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2017年11月16日（木）
第５回全国うんどう教室地域指導員交流会
東京湾の見所スポットを巡るクルーズで、地域指導員同士の交流を深めました。船上では、一人でも多くの方と交流をもっていただくために、各自の名前が入ったカードを複数人と交換するゲームをおこない、より多くの方と交流を持つことができました。船上という非日常の空間を味わいながら、充実した時間を過ごしました。
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2017年2月19日（日）～20日（月）
第４回全国うんどう教室地域指導員交流会
筑波大学大学院田中喜代次教授による”研究者からみたうんどう教室”をテーマに講話をしていただきました。科学的データに裏付けされた講話内容により、地域指導員が真剣な眼差しで聞き入っていました。また、「うんどう教室」の功績者17名（80歳以上、地域指導員10年以上）を表彰しました。
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